ソレイユノート

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Ça va ?  (元気?) おすすめのサバ缶^^  



姉です。


以前、ノートに書いた『サバ缶』。
やっとこさ、調達したので、お写真に撮りました^^。
いつも買ってるお店は輸入食材等が揃う『カルディ』ってお店なのですが、
見つけ出せなかったので、
お店の人に『黄色のサバ缶ありますかー?』と尋ねると、
リニューアル後は入荷されてないとのことでした。
ガッカリだわ・・・・・。


諦めようとも思いましたが、
ダメモトで、イオンのスーパー(ジャスコ)の方を見にいくと、
缶詰コーナーにたっぷりありました♪♪。




今日のお昼はこのサバ缶を使ったパスタにしました。

フライパンでオリーブオイルを熱する。
ニンニクを入れて香りを出す。
このサバ缶を入れる(カロリーオフしたかったら缶詰のオイルは入れない)。
茹でたブロッコリーを入れる。
塩コショウで味をつける。
茹でたパスタを入れ混ぜる。
出来上がり~^^。



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サバ缶は東北産。
トマトは熊本産、大分産でお願いしますよ~。


category: ライフ